為深入貫徹落實黨的二十大精神，進一步加強我院學（xué）生心理健康教育工作（zuò），提（tí）升學生心理健康素養，我院於5月份開展（zhǎn）了以“青春之少年，青春（chūn）之心靈”為主題的2023年“5·25”心理健康活動月係列活動。

活動開始前，學院通過國旗下的講話、校園廣（guǎng）播站、電子宣傳（chuán）單、宣（xuān）傳展板等形式和途徑，向全院師生（shēng）宣傳心理（lǐ）健康知識和“5·25”心理（lǐ）健康活動月安（ān）排，倡（chàng）導學生積極參與活動，為活（huó）動的開展營造良（liáng）好氛圍。

心理健康知識（shí）宣傳展板

在心理健（jiàn）康主（zhǔ）題攝影比賽中，全院學生踴躍參與活動，紛紛用鏡頭記錄生活中溫暖的瞬間，感受生活的美好（hǎo）。比賽的成功舉辦，有助於幫助學生培養陽光、積極向上的生活態度。

學（xué）生攝影比賽獲獎（jiǎng）作品1

學生攝影比賽獲獎作品2

為緩解學院師生（shēng）心理壓力，學院分別針（zhēn）對教師和畢業班學生開展（zhǎn）了兩場心理主題講座。在“心理（lǐ）壓力及自我調試”主題心理講座上，南（nán）寧市第五人民醫院心理專家範喜英主任（rèn）分享了心（xīn）理壓力的來源、心理壓力的自我調試方法、情緒調節的（de）技巧等內容。在青年學生職場（chǎng）心理健康輔導暨職業生涯（yá）規劃培訓講座中，主講人黃金麗（lì）引導青年學生（shēng）關注自身（shēn）職業發展前景，明確人生目標，規範自身行為，嚴（yán）格要求自己。

中層幹部心理健康（kāng）主題講座

職場心理健康輔導講座圖片

心理健康活動月啟（qǐ）動以來，全國技能大賽廣西集訓隊隊員在每周一、周四晚上來到心靈（líng）賦能室開展團體（tǐ）心（xīn）理輔導活（huó）動，活（huó）動圍繞團隊建設、人際關係、溝通表達、心理減壓等主題，幫助學生放鬆（sōng）身心，拉近與（yǔ）同學的距離，增強集體的凝聚力，讓學生以更加自信、團結、積極、陽光的心態（tài）迎接學習和生活（huó）。

小團體心理輔導—“放鬆時刻”

小團體心理輔導—“坐（zuò）地起（qǐ）身”

5月25日當天，學生素質拓展活動在學院燈光球場（chǎng）舉行（háng）。活動中，學生積極參與了“穿越火線”、“解開千千結”、“無敵風火輪”等（děng）團體心理遊戲競賽，現場氣氛十分（fèn）活躍。同學們（men）紛紛表示，參加此類活動加強了自身人（rén）際（jì）溝通和團隊協作的能力，榮（róng）譽（yù）感和集體感更強了。

“穿越火線”團輔活動（dòng）圖（tú）片

“解開（kāi）千千結”團輔活動圖片

“無敵風火輪”團輔活動圖片

團體素質拓展活動，讓同學（xué）們感受到遊戲快樂的（de）同時，也深刻感受（shòu）到了團隊間有效（xiào）合作的重要性。積極心理團輔活動的開展，使學（xué）生放（fàng）鬆了身（shēn）心，拉近了距離，增強集體的凝聚力，讓學生更加自信、團結、積極、陽（yáng）光地迎接學習和生活。

團輔活動合（hé）影圖片

此外，學院心理健康教師團隊充分發揮心理健（jiàn）康輔導（dǎo）中心資源在學院心理健康教育的作用，麵向全（quán）院師生（shēng）常態化開展心理谘詢與輔導、學生心理危機（jī）幹預、心理健康教育課程等工作，將心理健康教育融（róng）入學習輔導、生活輔導、人格培（péi）養、升學和擇業輔導等（děng）內（nèi）容。幫（bāng）助學生更好的了解自己，適應學習生（shēng）活，緩解身心壓力，進而促（cù）進學生的身心健康發展。

本次（cì）活動是（shì）91抖抈技師學院認真貫徹黨的二十大精神，落實自治區教育廳《關於開展2023年（nián）“5·25”心理健康（kāng）教育活動月活動的通知》文件精神的舉措之一。今後（hòu）學院將持續（xù）深入（rù）開展心理（lǐ）健康教育（yù）工（gōng）作，通過宣傳教育（yù）、開展（zhǎn）活動引導學生關注心理健康需求（qiú），增強學生心理健（jiàn）康意識，營造和（hé）促進關注心理健康良好氛圍。